酒を止めて以降、仕事のパフォーマンスが格段に上がりました。勝手な自己判断ですが、１５〜２０％くらいは上がったと思います。 まずは朝、二日酔いのドロドロな感じがなく、スパッと仕事に取り掛かれます。その昔、二日酔いの酷いときはずる休みの有給、も…

大谷選手、日本人大リーガー初のサイクルヒット！ 日本ハム入団以降、大谷選手を応援してきました。もう彼については多くを語る必要はないと思います。これからも是非頑張ってほしいと思います。 自分勝手な希望です。今後もいろいろなCMにも起用されると思…

つい先日断酒して２回目の誕生日を迎えました。 ２年前の誕生日、つまり断酒する前の誕生日は当然、誕生日のお祝いと称してバンバン飲みました。成人して以降、誕生日に飲まない日は皆無でした。ピーク時には翌日の二日酔いを想定して予め有給をとることもあ…

今夜はジャズライブに行きました。贔屓にしているバンドの月一の定期ライブです。数十名が入る小さなホールですが、ビールやワイン等も飲めます。断酒前は当然飲んでました。自宅でもジャズを聴きながら一杯は定番でした。 断酒にあたって心配だったことの一…

煙草をやめて２０年、禁煙当初は煙草の煙がすごく気になっていました。特に飲みにい行ったときには同席者の煙で何度も吸いそうになりました。事実、それ以前には何度も飲みに行って禁煙が終わるという経験もしています。 ところが、禁煙が安定して何年もたっ…

煙草をやめて２０年くらい経ちますが、いつからか煙草のCMを見なくなりました。 酒をやめて１年半近くになりますが、相変わらずビール、缶酎ハイなどのCMはバンバン流れてきます。若者のアルコール離れが言われてきてますが、この先煙草のようにCMを見なくな…

断酒を周りに宣言してからも、いわゆる飲み会なるものは存在するわけで、会社その他のグループに属している以上、その誘いに乗るか乗らないかの選択を迫られます。 恐らく断酒の初期段階の大きな壁だと思います。飲み会に行っても飲まなければいいだけの話な…

私が断酒する過程の中で大きな影響を受けた断酒ブログは「酒をやめてｈappyになろう！」です。２０１４年２月２日（当時の日記から）に初めてそのブログに辿り着いたのです。今日改めてその日のブログ内容を読んでみたのですが、あまり記憶に残っていません…

今日も図書館で本を探していたところ、ふと闘病記のコーナーがあって「死の宣告 それから」（斎藤信義）というタイトルに目がとまって近くの椅子に腰かけて読んでみることにしました。 断酒して読書が日課になってきたので、何か面白い本があったらブログに…

断酒してまず始めたのが、アルコール依存症に関する本を読んだことです。恐らく２０冊近く読んだと思います。特に経験者が書かれたものはすごく参考になりました。私は入院経験はなく、ドクターストップがかかったこともないので、もし飲み続けていたらと思…

今年で２１回目です。第２回から毎年言っています。 今年もよかったですね！ ここは某ビールメーカーが協賛するなど、アルコール類を飲みながら聞ける会場があちこちにあって、２０１７年まではジャズもさることながら、半分は飲むために行っていたような気…

GWでも図書館は開いています。 明日からは恒例の高槻ジャズストリートに行きますが、今日も図書館で読書します！

無事酒なしで令和を迎えることができました。 巷ではカウントダウンに乗じてドンチャン騒ぎをしているニュースが流れていました。以前の私なら確実にどこかで飲んだくれていたと思います。 改めて断酒してよかったと思いました。令和の次の時代を迎えること…

今日は平成最後の日です。そして現在１０連休中です。ほんとは明日明後日の５月１、２は仕事だったのですが、仕事の都合で休みとなったので暇に任せてブログを書いてみようと思った次第です。 何を隠そう私は元飲んだくれでした。以前から飲酒に問題があると…